¿Qué puedo hacer?

Semanticos

Recursos > posa't en forma

formatos disponibles
Ordenar por

Cames ràpides (Edu3.cat)

"La classe de gimnàstica d'aquesta edició de "Posa't en forma" està dedicada a guanyar agilitat a les cames i a tonificar-les. El programa també parla....Ver más.Cames ràpides es un contenido educativ ...

Panxa sense complexos (Edu3.cat)

Posa't en forma proposa un classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs de l'abdomen. El programa també comenta les propietats de la xocolata....Ver más.Panxa sense complexos es un contenido e ...

Cuida els braços (Edu3.cat)

Posa't en forma ensenya a cuidar els braços, tant per l'estètica com per la salut, i parla de la pràctica de l'escalada....Ver más.Cuida els braços es un contenido educativo de Edu3.cat, un portal de ...

Cadena de cames (Edu3.cat)

"La classe de gimnàstica d'aquesta edició de "Posa't en forma" està dedicada a enfortir les cadenes musculars de les cames. El programa també parla de....Ver más.Cadena de cames es un contenido educat ...

Braços estilitzats (Edu3.cat)

Posa't en forma proposa una classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs dels braços, analitza la musculatura del tríceps i parla del vòlei pl....Ver más.Braços estilitzats es un contenido edu ...

Coll fort (Edu3.cat)

"El coll té una musculatura molt complexa que cal cuidar. "Posa't en forma" descobreix com fer-ho amb una classe pràctica a ritme de hip-hop, a més de....Ver más.Coll fort es un contenido educativo de ...

Espatlles cobertes (Edu3.cat)

"En aquesta ocasió, "Posa't en forma" treballa les espatlles en una classe de "body global" en què es fan servir les manuelles. També es parla de la m....Ver más.Espatlles cobertes es un contenido edu ...

Abdomen pla (Edu3.cat)

"L'espai "Posa't en forma" ha preparat tota una taula d'exercicis per poder lluir un abdomen ben pla. El programa també parla de la tècnica del "Pilat....Ver más.Abdomen pla es un contenido educativo ...

Enforteix dorsals (Edu3.cat)

"L'espai "Posa't en forma" treballa els músculs dorsals en una classe cardiovascular amb "steps" i tonificació amb gomes. També es parla de la pràctic....Ver más.Enforteix dorsals es un contenido educ ...

Crema greix (Edu3.cat)

"Per cremar greix, el treball aeròbic és indispensable. "Posa't en forma" planteja una classe amb aquest objectiu, a més de parlar del ciclisme de mun....Ver más.Crema greix es un contenido educativo ...

¿Quieres acceder a más contenidos educativos?

Iniciar sesión Únete a una clase
x

Añadir a Didactalia Arrastra el botón a la barra de marcadores del navegador y comparte tus contenidos preferidos. Más info...

Ayuda del juego
Juegos de anatomía
Selecciona nivel educativo